Category: Press

Press

«ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΕΙΛΗΘΕΙ»

Screen Shot 2015-11-25 at 11.51.21 AM

Την αυλαία της 8ης αγωνιστικής «ανοίγει» σήμερα, ο αγώνας του ΝΟ Βουλιαγμένης με τον Ολυμπιακό.
Την ανωτερότητα του Ολυμπιακού σχολίασε σε συνέντευξή του, ο περιφερειακός της Βουλιαγμένης και αρχηγός της Εθνικής, Χρήστος Αφρουδάκης. «Θα παίξουμε με έναν αντίπαλο πολύ πιο ποιοτικό από εμάς και με ένα πλήρες ρόστερ. Ο Ολυμπιακός διαθέτει νέους αλλά και έμπειρους παίκτες που μπορούν να κάνουν την διαφορά. Η Βουλιαγμένη στηρίζεται σε νέα παιδιά και παιχνίδια σαν κι αυτό αποτελούν πρόκληση και κίνητρο. Αντικειμενικά ο Ολυμπιακός δεν μπορεί να απειληθεί από καμία ομάδα του πρωταθλήματος. Μπορεί και οι δύο ομάδες να είμαστε αήττητοι μέχρι στιγμής, αλλά ο Ολυμπιακός είναι ένα σκαλί παραπάνω από όλους».
Αναφορικά με το αποτέλεσμα του παιχνιδιού, ο διεθνής περιφερειακός, υποστήριξε. «Δεν μας απασχολεί μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και ο τρόπος που θα παίξουμε. Ξέρουμε πολύ καλά την δυσκολία του συγκεκριμένου παιχνιδιού, αλλά θα διεκδικήσουμε ότι καλύτερο. Άλλωστε η Βουλιαγμένη είναι μία ομάδα με μεγάλη ιστορία και ποτέ δεν ξεκινάει ένα ματς με την νοοτροπία της ήττας».
Please follow and like us:
Press

Χειμερινός Διάπλους-Τελευταία Νέα.

Screen Shot 2015-11-25 at 11.20.51 AM

Σύμμαχος ο καιρός για τον XTERRA Κολυμβητικό Διάπλου Βουλιαγμένης την Κυριακή 29 Νοεμβρίου.
Δείτε εδω όλες τις πληροφορίες, ανανεωμένη λιστα συμμετοχών, παραλαβή πακέτων συμμετοχής κλπ.

Παρά τα έντονα καιρικά φαινόμενα που θα έχουμε τις επόμενες ημέρες, όλες οι προβλέψεις δείχνουν οτι ο καιρός αυτή τη φορά θα είναι σύμμαχος των αθλητών και αθλητριών, που θα λάβουν μέρος στον XTERRA Κολυμβητικό Διάπλου Βουλιαγμένης την Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2015.
Ο καιρός την Κυριακή αναμένεται αίθριος, με βορειοδυτικούς ανέμους εντάσεως μέχρι 2 μποφώρ, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για κολυμβητικό αγώνα.
Θα παρακαλούσαμε να δείτε προσεκτικά όλες τις πληροφορίες για την ώρα προσέλευσης και την παράδοση των αγωνιστικών σας πακέτων, που θα πραγματοποιηθεί απο 2 διαφορετικές τοποθεσίες για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας.

Please follow and like us:
Press

Συμβουλές επιβίωσης σε αγώνα ανοιχτής θαλάσσης!

Screen Shot 2015-11-23 at 2.30.39 PMScreen Shot 2015-11-23 at 2.30.39 PM

Xterra Tips: Συμβουλές επιβίωσης σε αγώνα ανοιχτής θαλάσσης!

Έτσι είναι η Xterra. Σε πάει στα βουνά, σε τρέχει παντού, σου κάνει τη ζωή ποδήλατο και μετά σε πετάει στη θάλασσα! Για αυτό και η σημερινή συμβο(υ)λή Xterra είναι σχετικά με την κολύμβηση!

Ξύλο ή στρατηγική;

Η ομαδική κολύμβηση σε αγώνα ανοιχτής θαλάσσης δεν είναι κάτι το καθημερινό για τους περισσότερους αθλητές και δεν μπορείς να το προσομοιώσεις εύκολα σε πισίνα. Το να είσαι στην μέση και να σε χτυπάνε, άθελά τους, δεκάδες χέρια και πόδια δεν είναι εύκολο, για αυτό μπαίνει η Xterra να σου δώσει πολύτιμες συμβουλές.

Το από που θα ξεκινήσεις το κολύμπι έχει μεγάλη σχέση με τους συμμετέχοντες και όλοι θέλουν να αγωνίζονται στην μέση, ώστε να καλύψουν τη μικρότερη δυνατή απόσταση. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάς ότι και αυτοί που βρίσκονται στα πλάγια, αμέσως μόλις ακουστεί το πιστόλι του αφέτη, θα προσπαθήσουν να κινηθούν προς το κέντρο. Αν δεν είσαι αρκετά γρήγορος ώστε να ξεχωρίσεις και να γλιτώσεις το ξύλο, θα ζήσεις την πιο στριμωγμένη κολυμβητική εμπειρία που έχεις φανταστεί! Η πρότασή μας για τους κολυμβητές μετρίας ταχύτητας, είναι να ξεκινήσουν από πιο πλάι με τον λιγότερο δυνατό κόσμο και τον περισσότερο χώρο να προσπεράσουν τους πιο αργούς αθλητές.

Η απόσταση είναι μεγαλύτερη, αλλά οι συνθήκες είναι πολύ καλύτερες. Οι καλύτερες συνθήκες κολύμβησης, οδηγούν σε καλύτερους χρόνους!

Προστάτεψε το πρόσωπό σου!

Η κλωτσιά στο πρόσωπο είναι ένα από τα μεγαλύτερα ρίσκα και μια από τις μεγαλύτερες φοβίες των τριαθλητών. Ο κίνδυνος μειώνεται αισθητά, κολυμπώντας με στυλ catch-up όταν είσαι στο… πάρτυ. Στο στυλ catch-up το ένα χέρι μένει τεντωμένο και το άλλο κάνει μια πλήρη περιστροφή και εναλλάξ! Έτσι το τεντωμένο χέρι προστατεύει το σώμα και το πρόσωπο διαρκώς! Ύστερα, μόλις βρείτε κάποιο κενό, πάτε στο κλασσικό ελεύθερο!

Σκέψου πριν δράσεις

Η επιτάχυνση μέσα στο νερό για να περάσεις κάποιον αθλητή, απαιτεί πολλή ενέργεια, οπότε να είσαι σίγουρος για ποιόν λόγο το κάνεις! Προσπέραση ενός αθλητή δεν θα σε σώσει και ρισκάρεις όταν κάνεις στο πλάι να προσπεράσεις να σε κλείσει κάποιος άλλος αθλητής και να καθυστερήσεις.

Η καλύτερη στιγμή να δώσεις ένταση στο κολύμπι σου, είναι στην αρχή του αγώνα που θα θέλεις να πάρεις καλύτερη θέση στην ομάδα και να βρεθείς στο έξω μέρος ενός γκρουπ που πηγαίνει λίγο πιο γρήγορα ή με το ρυθμό σου. Έτσι με λιγότερο ξύλο και περισσότερο κολύμπι, σώζεις πολύτιμη ενέργεια και χαίρεσαι τον αγώνα σου.

Καλές Προπονήσεις!

To XTERRA tip ειναι προιόν συνεργασίας της XTERRA σε μετάφραση και δημοσίευση απο το www.wefit.gr

Please follow and like us:
Press

Ενημέρωση και απο το Twitter για τον Ν.Ο.Β.

Screen Shot 2015-11-18 at 3.56.00 PM

Μετά την επικοινωνία μέσω Face Book όπου η σελίδα μας έχει ξεπεράσει τους 9.250 followers, απο σήμερα όλα τα νέα του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης θα ανεβαίνουν και στο Twitter του Ν.Ο.Β.

Τwitter: nov_gr

Please follow and like us:
Press

Αλλαγή Ημερομηνίας Χειμερινού Διάπλου.

Screen Shot 2015-11-18 at 4.11.42 PM

ΑΛΛΑΓΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ

XTERRA Vouliagmeni Swim Challenge 2015

ΝΕΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε οτι λόγω όλων των προβλέψεων για έντονα καιρικά φαινόμενα (Νοτιοδυτικών ανέμων άνω των 5 μποφόρ), τόσο το Σάββατο 21 όσο και για την Κυριακή 22 Νοεμβρίου, ο XTERRA Κολυμβητικός Διάπλους Βουλιαγμένης, αλλάζει ημερομηνία και θα πραγματοποιηθεί την επόμενη Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2015.

Περισσότερες πληροφορίες για την διοργάνωση της Κυριακής 29 Νοεμβρίου θα ακολουθήσουν στις αρχές της επόμενης εβδομάδας με νέο newsletter και ανακοινώσεις, στην ιστοσελίδα μας www.xterragreece.com αλλα και στο www.facebook.com/xterragreece.
Σας ευχαριστούμε πολύ και είμαστε στη διάθεση σας για κάθε διευκρίνηση.

Please follow and like us:
Press

Κλήρωση Mini Cooper Diesel στον Ν.Ο.Β.

Screen Shot 2015-11-18 at 3.24.37 PM

Στον Χριστουγεννιάτικο χορό του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης στις 11 Δεκεμβρίου 2015, θα κληρωθεί ένα αυτοκίνητο  ZD31 MINI Cooper Diesel Countryman.

Η διάθεση των λαχνών αξίας 5 ευρώ έχει ξεκινήσει απο την Γραμματεία του Ομίλου μας.

Please follow and like us:
Press

Πιθανή αλλαγή Ημερομηνίας για τον Διάπλου.

Screen Shot 2015-11-17 at 5.17.37 PM

ΠΙΘΑΝΗ ΑΛΛΑΓΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ XTERRA Vouliagmeni
Σύμφωνα με όλες τις προβλέψεις για την Κυριακή 22 Νοεμβρίου, παρουσιάζονται έντονα καιρικά φαινομένα και ειδικοτερα ισχυροί Νότιοι άνεμοι εντάσεως άνω των 4 μποφόρ.
Οι νότιοι άνεμοι στον κόλπο της Βουλιαγμένης, δημιουργούν υψηλό κυματισμό με αποτέλεσμα να μην ειναι εφικτό να πραγματοποιηθεί κολυμβητικός αγώνας με ασφάλεια.
Συνεπώς, λόγω των ανωτέρω συνθηκών, είναι πολύ πιθανή η αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής του αγώνα.

Παρακολουθούμε στενά την εξέλιξη του καιρού και θα επικοινωνήσουμε εμείς μαζί σας, με νέο newsletter και ανακοινώσεις στην ιστοσελίδα μας αλλά και στη σελίδα μας στο facebook.
Ευχαριστούμε πολύ!!

Please follow and like us:
Press

‘’ΤΟ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑΛΟΝΗΣΙ»» – ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ.

Screen Shot 2015-11-13 at 4.40.52 PM

‘’ΤΟ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑΛΟΝΗΣΙ»» – ΚΑΤΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ!!!

Καλούμε όλους τους αθλητές και όλα τα παιδιά από 5-15 χρονών να συμμετάσχουν στην εξαιρετική διαδραστική παράσταση που θα ενθουσιάσει όλους μας.

Μια παράσταση που θα δώσει πολλά σε όσους παρευρεθούν.

 

Το θέατρο Αργώ της Αιμιλίας Υψηλάντη παρουσιάζει το παιδικό έργο:

Μια διαδραστική παράσταση για τον εκφοβισμό, τη διαφορετικότητα και τη φιλία

 

Η παράσταση απευθύνεται σε παιδιά όλων των ηλικιών και είναι βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο της Πέγκυς Φούρκα, που ανήκει στην επιτυχημένη σειρά «ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ», εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ, με θέματα της ευέλικτης ζώνης. Τα παιδιά-θεατές αποτελούν τον 9ο ηθοποιό!

 

Ένας 8μελής θίασος δημιουργεί μια παράσταση διαδραστική, με ζωντανή μουσική & ακροβατικά

Υπόθεση: Ο Μπίλη Σκαμπίλη απειλεί τον Άρη για να τον κάνει μέλος της συμμορίας που έχει με την Ρόζα Φασαριόζα. Κι ενώ ο Άρης επιλέγει να μην μιλήσει στην Δασκάλα του και είναι έτοιμος να υποχωρήσει… ,,

Όλα ανατρέπονται όταν ξαφνικά μεταφέρεται με μαγικό τρόπο στο Τσαμπουκαλονήσι. Εκεί, μαζί με την παρέα του (Μιράντα, Μιχάλης, Νάντια) και τον σκύλο του (Κοπρέντ) θα προσπαθήσει να εμποδίσει τον Κάπτεν Φουρκ να εξαπλώσει στο νησί τη βία και τους τσακωμούς. Με την βοήθεια της Γοργόνας Φιλιώς και της Παπαγαλίνας Αγάπης θα πρωταγωνιστήσουν σε μία τρελή περιπέτεια γεμάτη δράση και ανατροπές!

Συντελεστές

Πρωτότυπο κείμενο: Πέγκυ Φούρκα, Θεατρική διασκευή-Στίχοι: Πέγκυ Φούρκα – Ευαγγελία Κονδάκη Καραμέτου, Σκηνοθεσία: Νίκος Χανιωτάκης, Πρωτότυπη μουσική: Γιώργος Σιτώτης, Σκηνικά – κοστούμια: Άννα Μαχαιριανάκη, Χορογραφίες: Aleksander Qejvanaj.

Παίζουν: Μπέτυ Αποστόλου, Πέτρος Γεωργοπάλης, Κωνσταντίνος Γώγουλος, Μαρία Ελευθεριάδη, Μάτα Καστρησίου, Άννα Κλάδη, Ελισάβετ Μπούρα, Πέτρος Πολίτης.

– Μετά την παράσταση οι μαθητές συνομιλούν με τους ηθοποιούς και τους συντελεστές της παράστασης για την παράσταση, το θέμα του έργου και την τέχνη του θεάτρου. Τη συζήτηση συντονίζει ο σκηνοθέτης & ψυχολόγος Νίκος Χανιωτάκης.

Διάρκεια: 90 λεπτά – Διάλειμμα: 15 λεπτών

Please follow and like us: