Category: Press

Press

O N.O.B. για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

Στο Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης πιστεύουμε ότι το φυσιολογικό βάρος αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την αθλητική απόδοση. Επιπλέον, η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους αποτελεί παράλληλα βασικό στοιχείο για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία. Άλλωστε, στο πλαίσιο αυτό, μέσα στην αθλητική χρονιά υλοποιούμε εκπαιδευτικές συνεδρίες με τους αθλητές μας για την υγιεινή διατροφή και τη σημασία αυτής. Επιπλεόν, από την περασμένη χρονιά ξεκινήσαμε τη σειρά εκδηλώσεων “Ευεξία στον Όμιλο” όπου Μέλη και γονείς αθλητών μας είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν από επιστημονικούς διατροφολόγους και ιατρούς αναφορικά με το θέμα διατροφής ολοκληρωμένα.

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα σύνθετο πρόβλημα και σίγουρα όχι μια ατομική επιλογή. Δεν αποτελεί πρόβλημα έλλειψης θέλησης ή εγκράτειας, αφού οι ρίζες του είναι σαφώς βαθύτερες. Η παχυσαρκία επηρεάζεται από διαφορετικούς παράγονες: γενετικούς, ορμονικούς, ψυχολογικούς αλλά και περιβαλλοντικούς (όπως ανθυγιεινή διατροφή, στρες, καθιστική ζωή, κ.α.). Εκτιμάται ότι η παχυσαρκία επηρεάζει περισσότερα από 650 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Παρόλα αυτά, υπάρχουν ακόμα πολλά κενά γνώσης σχετικά με τους λόγους εμφάνισης και τους τρόπους αντιμετώπισής της.

Σήμερα, 4 Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας και μοιραζόμαστε μαζί σας συμβουλές από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας και τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων – Διατροφολόγων.

Διαβάστε εδώ το έντυπο της ομάδας ειδικών για τη διαχείριση βάρους του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων World Obesity Day

Please follow and like us:
Press

6 μετάλλια για τους αθλητές της τεχνικής κολύμβησης του…

Μεγάλη επιτυχία για την ομάδα αγωνιστικής τεχνικής κολύμβησης του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης στο 1ο Πανελλήνιο Χειμερινό Πρωτάθλημα Τεχνικής Κολύμβησης, που πραγματοποιήθηκε στη πόλη της Λάρισας στις 21 έως τις 23 Φεβρουαρίου.

Αναλυτικότερα, η ομάδα του Ν.Ο.Β. κατέκτησε 6 μετάλλια, εκ των οποίων 4 ασημένια και 2 χάλκινα.

Οι θέσεις που κατέκτησαν οι αθλητές μας ήταν:

ΜΟΥΤΣΑΤΣΟΥ ΛΑΛΛΗ ΛΥΔΙΑ
50 επιφανείας 6η
100 επιφανείας 2η
200 επιφανείας 4η
400 επιφανείας 6η

ΚΑΡΑΝΤΙΝΟΥ ΑΡΤΕΜΙΣ ΔΕΣΠΟΙΝΑ
200 επιφανείας 17η
400 επιφανείας 17η
800 επιφανείας 11η
1500 επιφανείας 9η

ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ
50 επιφανείας 9η
50 άπνοη 10η
100 επιφανείας 12η
200 επιφανείας 9η

ΚΑΡΑΜΑΛΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ
50 άπνοη 26η
50 επιφανείας 24η
100 επιφανείας 25η

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΑΚΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
50 διπλά πέδιλα 29ος
100 διπλά πέδιλα 34ος
200 διπλά πέδιλα 31ος

ΣΑΡΡΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ
200 επιφανείας 5ος
400 επιφανείας 5ος
800 επιφανείας 4ος
1500 επιφανείας 3ος

ΓΛΥΚΟΣ ΣΠΥΡΟΣ
50 επιφανείας 8ος
100 επιφανείας 8ος
400 επιφανείας 5ος

ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΠΕΤΡΟΣ
50 επιφανείας 3ος
100 επιφανείας 2ος
200 επιφανείας 2ος
400 διπλά πέδιλα 5ος

ΣΑΡΡΗΣ ΣΕΡΓΙΟΣ
50 επιφανείας 9ος
100 διπλά πέδιλα 6ος
200 διπλά πέδιλα 2ος

Επόμενη μεγάλη διοργάνωση είναι το Πανελλήνιο πρωτάθλημα ΟΠΕΝ κατηγορίας που θα γίνει στις 8-10 Μαΐου στο Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης.

 

Please follow and like us:
Press

Προπονητικό Τουρνουά Υδατοσφαίρισης για παιδιά 8 & 9 ετών

Το Σάββατο 15/02 πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό κολυμβητήριο της Πετρούπολης, η 1η φάση του 1ου Προπονητικού Τουρνουά Υδατοσφαίρισης  για παιδιά ηλικίας 9 ετών και μικρότερα (γεννημένα το 2011-2012). Read more “Προπονητικό Τουρνουά Υδατοσφαίρισης για παιδιά 8 & 9 ετών”

Please follow and like us:
Press

Διασυλλογικός αγώνας ιστιοσανίδας στον Α.Ο.Θ.Α. με ένα Χρυσό, ένα…

Με πολύ άσχημες καιρικές συνθήκες πραγματοποιήθηκε ο πρώτος αγώνας ιστιοσανίδας για το 2020.

Το Σάββατο είχε 6 βαθμούς και αέρας άγγιζε τους 27 κόμβους.

Οι αθλητές του Ν.Ο.Β. στάθηκαν όρθιοι και παγωμένοι στον εκτός έδρας αγώνα, ολοκληρωνοντας 3 κούρσες σε πολύ καλές θέσεις.

Τη δεύτερη ημέρα, ο ήλιος ήταν παρών αλλά πλέον έλειπε ο αέρας και έτσι έγιναν μόνο δύο κούρσες.

Στην κατηγορία Youth Boys, o Ιάσονας Κοντογιάννης πήρε το Χάλκινο μετάλλιο, ο Λουκάς Κοντογιάννης στην κατηγορία Junior Boys πήρε το Αργυρό μετάλλιο και ο Θανάσης Μανιαδάκης ήρθε τρίτος στα Techno Plus.

Από την ομάδα των κοριτσιών μας, στα U17 η Στέλλα Αρβανίτη πήρε το Χάλκινο μετάλλιο και η Δανάη Ποντίφηξ πήρε το Χάλκινο στην κατηγορία RSX συμμετέχοντας με Techno Plus!

Τέλος και όπως πάντα, ο Αλέξανδρος Καλπογιαννάκης στέφθηκε Χρυσός νικητής στην κατηγορία RSX.

Αξίζει να χειροκροτηθεί η προσπάθεια και των αθλητών Γιάννη Βασίλογλου, Φιννέα Ζανναρά και Χάρη Λίντη, που δε διακρίθηκαν, αλλά δε δίστασαν να περάσουν αυτή τη δοκιμασία σερφάροντας ανάμεσα στα χιονισμένα βουνά της Αττικής.

Please follow and like us:
Press

2 Χρυσά μετάλλια, 2 Αργυρά μετάλλια και 1 Χάλκινο…

Σάρωσαν τα μετάλλια οι αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης στο Διασυλλογικό αγώνα που διοργάνωσε ο Ν.Ο.Ε.Φ. στο Φαληρικό όρμο το Σαββατοκύριακο 8-9  Φεβρουαρίου.

Μετα από 5 δύσκολες κούρσες λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας, στα Laser 4,7 η Ροζέτ Μπαλλιου κατέκτησε το Χρυσό μετάλλιο στα κορίτσια και ο Ιάσωνας Βαλιαδης το Χρυσό στην κατηγορία U16.

Στα Laser Radial το Αργυρό μετάλλιο κατέκτησε ο Αλέξανδρος Παπαδημητρίου.

Στα Laser Standard το Αργυρό μετάλλιο κατέκτησε ο Παντελής Κυρπογλου και το Χάλκινο ο Λουκιανός Ζαμμιτ.

Please follow and like us:
Press

Εξαιρετικά αποτελέσματα στους Χειμερινούς Αγώνες & τις Ημερίδες Ορίων…

Εξαιρετικές ήταν οι εμφανίσεις της ομάδας Καλλιτεχνικής/Συγχρονισμένης Κολύμβησης του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης στους Χειμερινούς Αγώνες κατηγορίας Κορασίδων Α’ και στις ημερίδες ορίων για 1ο και 7ο αστέρι που διεξήχθησαν το Σαββατοκύριακο 1-2/2/2020 στο Παπαστράτειο Κολυμβητήριο Πειραιά. Read more “Εξαιρετικά αποτελέσματα στους Χειμερινούς Αγώνες & τις Ημερίδες Ορίων για την Καλλιτεχνική Κολύμβηση του Ν.Ο.Β.”

Please follow and like us:
Press

Συνάντηση των μικρών κολυμβητών της προαγωνιστικής με μια σπουδαία…

Μια πολύ ενδιαφέρουσα συνάντηση πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Προαγωνιστικής Κολύμβησης του Ν.Ο.Β. Οι μικροί αθλητές ηλικίας 9-12 ετών, είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τη Δάφνη Κουρουνιώτη, αθλήτριας της αγωνιστικής ομάδας που προπονείται με τον Σπήλιο Μεσσήνη. Read more “Συνάντηση των μικρών κολυμβητών της προαγωνιστικής με μια σπουδαία αθλήτρια”

Please follow and like us:
Press

5η η Νάνσυ Φακίδη στο Παγκόσμιο Κύπελλο στο Μαϊάμι!

Σημαντική διάκριση για την Νάνσυ Φακίδη του Ν.Ο.Β. στο Παγκόσμιο Κύπελλο που διεξήχθη στο Μαϊάμι μεταξύ 19-25 Ιανουαρίου.

Μετά από 7 κούρσες με δυνατό αερα απέναντι στις καλύτερες αθλήτριες του κόσμου, η Νάνσυ  αγωνίστηκε την τελευταία μέρα στο medal race μεταξύ των 10 καλύτερων σκαφών του αγώνα, όπου ήταν 1η, κατακτώντας με αυτή τη θέση το χάλκινο μετάλλιο.

Όμως, μία κίτρινη σημαία από τους κριτές λίγο πριν τον τερματισμό, την έριξε στην 3η θέση του medal race και σε συνδυασμό των αποτελεσμάτων, τερμάτισε στην 5η θέση της κατάταξης.

Συγχαρητήρια Νάνσυ για την εξαιρετική εμφάνιση!

Please follow and like us: